2018-02-01

ビーツづくしのバレンタインレッスン

こんばんは!.今日はビーツづくしのバレンタインレッスン。ビーツフムス、ビーツスープ、ビーツパブロバ、コンフィのチョコレートソース.パブロバは聞くのも作るのも初めてという方もいらっしゃって、ワイワイ楽しく作りました.ビーツは鉄分が多く、養血作用があるので、美容食としても有名。.色も綺麗なので、女性には積極的に食べて欲しい食材です.ビーツ(甜菜根)性味/甘味、平(涼)性帰経/肺、脾胃、肝、腎効能 :血行促進、瘀血による関節・筋肉の疼痛、生理不順・生理痛.#healthyfood #medicinalfood#手作り酵素ジュース #薬膳 #中医 #ビーツ #甜菜根 #血行促進 #生理痛#ドードーの空@dodonosorakitchenhttp://dodonosora.jp/
こんばんは!

今日はビーツづくしのバレンタインレッスン。

ビーツフムス、ビーツスープ、ビーツパブロバ、コンフィのチョコレートソース.。

パブロバは聞くのも作るのも初めてという方もいらっしゃって、ワイワイ楽しく作りました。

ビーツは鉄分が多く、養血作用があるので、美容食としても有名。

.色も綺麗なので、女性には積極的に食べて欲しい食材です。

 

血行促進,瘀血による関節・筋肉の疼痛 ,ビーツ ,甜菜根 ,血行促進 ,生理痛

#ドードーの空@dodonosorakitchenhttp://dodonosora.jp/

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