巡りを良くする食材を組み合わせて、酵素を作りました！

こんにちは！

1月の酵素ジュース教室のテーマは「気の巡り」

冬は寒いので、気の巡りも滞りがち、巡りを良くする食材を組み合わせて、酵素を作りました！

薬膳理論で考えて食材を選べば、薬膳酵素ジュースの出来上がりです。

2月のテーマは「体を労わる」

年末年始で会食続きで、疲れた脾胃を労わる食材で酵素を作ります！