2018-01-14

【冷えには鮭】プライパン1つで、バランスデッシュの出来上がり

こんばんは!

今月から新しい講座として冷え性の話をさせて頂いてます。

参加される方の、お話を伺ってると、気の巡りが悪いタイプと、血虚タイプが多いんですね。

生真面目に働いてストレスが多いのと、忙し過ぎて栄養バランスが悪いのが原因かな?と感じます。

 

 

鮭は、気血を養って、体を温めてくれる食材。

 

こんばんは!.今月から新しい講座として冷え性の話をさせて頂いてます。.参加される方の、お話を伺ってると、気の巡りが悪いタイプと、血虚タイプが多いんですね.生真面目に働いてストレスが多いのと、忙し過ぎて栄養バランスが悪いのが原因かな?と感じます.鮭は、気血を養って、体を温めてくれる食材。そして気の巡りを良くする玉ねぎに、シナモンと生姜で、しっかり中からの温めをサポート!プライパン1つで、バランスデッシュの出来上がりです。.肉桂(シナモン)性味/辛、甘、大熱帰経/肝、腎、心、脾、胃補火助陽、散寒止痛、温痛経脈手足の冷え、腰や膝が無力、インポテンツ、頻尿、腹部の冷痛、食欲不振、泥状便.#healthyfood #medicinalfood#手作り酵素ジュース #薬膳 #中医 #肉桂 #シナモン#ドードーの空@dodonosorakitchenhttp://dodonosora.jp/

そして気の巡りを良くする玉ねぎに、シナモンと生姜で、しっかり中からの温めをサポート!

プライパン1つで、バランスデッシュの出来上がりです。

 

肉桂(シナモン)性味/辛、甘、大熱帰経/肝、腎、心、脾、胃補火助陽、散寒止痛、温痛経脈手足の冷え、腰や膝が無力、インポテンツ、頻尿、腹部の冷痛、食欲不振、泥状便.

#healthyfood #medicinalfood#手作り酵素ジュース #薬膳 #中医 #肉桂

#シナモン#ドードーの空@dodonosorakitchenhttp://dodonosora.jp/

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