2018-04-23

豆腐や豆乳は、清熱の働きと生津の働き両方があります

おはようございます!.昨日の東京は夏の様な暑さで、熱中症になった方が出たとか…急に暑くなっても、まだ汗腺が上手く働かずに、体内に熱がたまってしまう事があるようです.清熱の食材は、穏やかに体内の熱を取ってくれるので、水で水分補給するよりも効果的.豆腐や豆乳は、清熱の働きと生津の働き両方がありますから、体内の熱を取りながら、体液も補うので、良い食材です。お茶と一緒に寒天デザートにして!.豆乳性味/甘、平帰経/肺、脾、大腸補虚損、化痰、通林、鎮咳、通乳、生津.#healthyfood #medicinalfood#fruits#健康 #ヘルシーフード#手作り酵素ジュース #発酵 #発酵フルーツ #薬膳 #中医 #清熱 #豆乳#ドードーの空@dodonosorakitchenhttp://dodonosora.jp/

おはようございます!

昨日の東京は夏の様な暑さで、熱中症になった方が出たとか…

急に暑くなっても、まだ汗腺が上手く働かずに、体内に熱がたまってしまう事があるようです。

清熱の食材は、穏やかに体内の熱を取ってくれるので、水で水分補給するよりも効果的。

豆腐や豆乳は、清熱の働きと生津の働き両方がありますから、体内の熱を取りながら、体液も補うので、良い食材です。

お茶と一緒に寒天デザートにして!

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