発酵フルーツ
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2019年04月13日春の薬膳テーマは「疎肝理気」。理気（気の巡りを良くする事）の力を持つのは柑橘類
おはようございます！ 東京は今日から温かい日が続いて、いよいよ本格的な春になりそ...
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2018年05月24日酵素ジュースを作った時に出来る発酵フルーツを、乾燥させると自家製のドライフルーツに！
こんばんは！ 酵素ジュースを作った時に出来る発酵フルーツを、乾燥させると自家製の...
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2018年03月21日気滞による便秘。香りの良い柑橘類や元気をつける補気の物がおススメ。
こんにちは！東京は凄い雪になりましたね〜 娘は3月生まれですが、あの日も大雪だっ...
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2018年02月03日巡りを良くする食材を組み合わせて、酵素を作りました！
こんにちは！ 1月の酵素ジュース教室のテーマは「気の巡り」 冬は寒いので、気の巡...
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2018年02月02日忙しい朝もたっぷり酵素を食べて、頑張ります！
おはようございます！ 今朝の東京は寒い〜主人を玄関でお見送りをして「早く玄関閉め...
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2018年01月30日赤色の食材には補血効果があると考えます
おはようございます！ 「君の膵臓をたべたい」という衝撃的な名前の映画がありました...