牛肉は、気血を補って体に力を与えてくれる食材。

胃が弱い人にも良い食材です

おはようございます！

急に寒くなったので、肩がこる、血圧が上がる、気持ちが上がらないってことないですか？

本来なら、まだ心地よいシーズンなので、体は準備が不十分で、寒さの影響を強く受けます。

ほんのり温める食事で、寒さを飛ばしてしまいましょう！

牛肉をたっぷり使った、ちょっと辛いスープ。

牛肉は、気血を補って、体に力を与えてくれる食材。

胃が弱い人にも良い食材です。

.牛肉四気五味 ： 甘味、平性帰経 ： 脾、胃健脾胃、補気、補血、強壮.#healthyfood#medicinalfood#fruits #miso#mykitchen #日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#温活 #牛肉#補気#補血#美肌薬膳#薬膳 #中医薬膳師#手作り味噌体験#発酵麹調味料#発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳プランナー

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