腎の乱れには【黒ゴマ】がオススメ

こんにちは！

寒さが増して、落ちる葉を見ていると、なんだか年を取ったなあ、と感じませんか？

そして年齢とともに髪も年を取っていきます。
生え際の髪が減った、髪のハリコシがない、頻尿などの尿トラブルがあるという人は【腎の乱れ】タイプの髪かもしれません！

腎の乱れには【黒ゴマ】がオススメです！
黒ゴマは腎が乱れて、腎の精を補いたいときにおススメの食材です！
中医学では「腎」には産まれたときに両親から相続した先天的なエネルギーを蓄える働きがあるとされています。
そのエネルギーを日々使いながら生き、成長、成熟を経て、「腎」のエネルギーが減っていくことで「老化」すると考えます。

黒ゴマは減少した腎の精を補って腎の働きを助ける、とされているので腎の乱れタイプの髪にピッタリです！

黒ゴマ性味/平帰経/脾、肺、肝、腎肝と腎の働きを助ける、体を潤し渇きを癒す、血を補う、便通を改善

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