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2020年10月25日
青みかんを、実は発酵ジュースに、皮は陳皮にしました。
おはようございます! 先日、みかん狩りで収穫した、青みかんを、実は発酵ジュースに...
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2020年10月24日
ミカンの外皮を陰干しして乾燥させると、「陳皮」と呼ばれる生薬になります
おはようございます! 先日、小田原でみかん狩りをしてきました〜 桃狩り、ぶどう狩...
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2020年10月12日
牛肉は、気血を補って体に力を与えてくれる食材。
胃が弱い人にも良い食材です おはようございます! 急に寒くなったので、肩か...
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2020年10月12日
醤油麹や甘酒を上手に使って、旨味アップの炊き込みご飯
おはようございます! 昨日のレッスンで作った、栗と焼鮭のご飯。 醤油麹や甘酒を上...
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2020年10月12日
花壇で育てているローズマリーをウォッカに漬け込みました
こんにちは! 花壇で育てているローズマリーをウォッカに漬け込みました。 ローズマ...
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2020年10月12日
簡単に作れる「ヨーグルトとアボカドのトースト」で朝の腸活
こんにちは! 今週は、大きな仕事がひと段落ついたので、今日はクローゼット部屋を大...
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2020年10月12日
サルナシって知ってますか?小さくなったキウイの様な果物
おはようございます! サルナシって知ってますか? ベビーキウイとも言われていて、...
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2020年10月12日
【陳先生のレッスン】中秋の名月に合わせた月餅作り
おはようございます! 昨日は陳先生の中秋の名月に合わせた月餅作りのレッスンて...
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2020年10月12日
冬になって風邪を引かないような、秋の食事
おはようございます! 東京は急に涼しくなって、厚めの布団に変えないと寒くなりまし...
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2020年09月25日
COCOKARA中医学サイトの撮影日
こんにちは! 今日は薬膳レシピを掲載させて頂いてる、COCOKARA中医学サイト...
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