【@cocokara.cocoに掲載】ズッキーニのケークサレ

おはようございます！

先日@cocokara.cocoに掲載して頂いたズッキーニのケークサレ。

ズッキーニは脾の働きを助けながら、体の余分な熱をとりバランスを整える働きがある食材です！

また、排尿をスムーズにさせる働きもあるため、排尿トラブルがあるときにもおすすめ！

栄養学的にはビタミンCが豊富なので、疲れを感じる時や、お肌にも良いんです。

卵焼きや、味噌汁にも合うので、使いやすい食材ですよね

ズッキーニケークサレの作り方は、こちらのサイトから

https://chuigaku-cocokara.jp/magazine/cook/