アーモンドプードルを使って、グルテンフリー、低糖質のお弁当

おはようございます！

お正月に美味しいお米を頂いたのと、美味しいお餅を頂いたのが続いたので、

お米大好き人間の私は、調子に乗ってパクパク食べていたら….

今頃になって、急に服のウエストが「キツイ！！」

 

という訳で、お米の代わりにアーモンドプードルを使ったブレットを焼いてお弁当です。

アーモンドプードルのを使えば、グルテンフリー、低糖質。

ズッキーニを入れて野菜も程よく〜

アーモンドは薬膳的には、心肝肺大腸に働いて、気持ちを落ち着けたり、お通じを良くしたり、低糖質の食事にすると、お通じの調子が悪くなったり、イライラする人が多いですから、おススメの代替え食です！

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ドードーの空@dodonosorakitchen
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