2018-08-13

おからは、心と大腸に帰経。さらにカルシウムやカリウムを多く含むので、夏の献立にぴったり

おはようございます!

8月に入って、東京はより暑くなった気がしますが、名古屋から帰省している息子夫婦によると、名古屋はもっと暑いとか!!

 

おはようございます!.8月に入って、東京はより暑くなった気がしますが、名古屋から帰省している息子夫婦によると、名古屋はもっと暑いとか!!.体が熱がってる時は、生野菜で保水と清熱。飲み物で清熱するよりも、体に優しいです.そして、おからのマフィン。おからは、心と大腸に帰経するだけでなく、カルシウムやカリウムを多く含むので、夏の献立にぴったりです。.マフィンにしておけば、子供も大人も美味しく食べれて、とっても便利!発酵フルーツを入れて焼くと、すっごく美味しいですよ。.おから(豆腐渣)性味/甘、涼
帰経/心、大腸効能/清熱、止血、健脾、和胃、張満、食欲不振
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体が熱がってる時は、生野菜で保水と清熱。

飲み物で清熱するよりも、体に優しいです。

そして、おからのマフィン。

おからは、心と大腸に帰経するだけでなく、カルシウムやカリウムを多く含むので、夏の献立にぴったりです。

マフィンにしておけば、子供も大人も美味しく食べれて、とっても便利!

発酵フルーツを入れて焼くと、すっごく美味しいですよ。

 

 

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