虚タイプの花粉症には「インゲン豆」がおススメ

こんにちは！

毎年、この時期になると花粉でつらい。しかも他の人より症状が長くて辛いという人はいませんか？

そういう人は「虚タイプ」の花粉症かもしれません！

虚タイプの花粉症は
・食欲がない
・体がだるい
・汗をかきやすい
・くしゃみが何回も出る
・鼻水が流れて止まらない
といった症状が特徴です。

このタイプの花粉症は症状が長く続くことが多く、気分が優れなかったり、物事に集中できなかったり、という状態もともなうことがあります。

虚タイプの花粉症には「インゲン豆」がおススメです！
インゲン豆は、脾胃の働きを整え、食欲不振、水の巡りの不調、腹部の張り、胃もたれが気になる時におススメの食材です。
また大豆製品には、補気の働きがあるので、症状が続き疲労を感じている時には、一緒に摂ると良いでしょう。

インゲン豆
性味/平帰経/脾胃脾の働きを改善する、食欲不振、腹部の張り、胃もたれ、むくみ

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