オンデマンド配信スタート

この私が、秋担当させていただいた
「秋から始める乾燥対策 × ハロウィン薬膳レッスン」
（日本くらし薬膳協会×発酵料理士協会 共催）が
JKA会員専用ページでご覧いただけるようになりました✨

LIVEでたくさんの方にご参加いただいたこの講座では、
乾燥しやすい季節にぴったりの「補気・補陰・潤肺」をテーマに、
甘酒を使った発酵レシピと、薬膳の基本的な整え方をお伝えしています🌿

＜レシピ内容＞
🎃カボチャと黒きくらげのキーマカレー
🌕ターメリックライス
🧋黒タピオカ入りのオレンジ紅茶

薬膳が初めての方でも楽しめる、
ハロウィンらしい彩りの季節レッスンです🎃