むくみ撃退！デトックス味噌レッスン

おはようございます！

年末年始の行事もひと段落、何となく体が重だるいって事ありませんか？

お正月の美味しい食事の副作用が体に蓄えられてるのを感じてます（涙）

 

 

余分な水や老廃物が体に滞ると、体が重だるい、足腰か冷えるなどの不調が出やすくなると言われています。

 

中医学では、体に水が滞るのを水滞と言います。

いわゆる「むくみ」ですね。

それが体に定着すると「湿」になって、これはなかなか体から追い出すのが大変！

これが、体重が増えたという状態です。

 

そして、私の大学の先生がいつも言っていた「湿」は「しつこい」だから湿になる前に追い出す！！

という訳で、余分な水滞を追い出すお味噌を作ってみましたよ〜

 

２月のレッスンは、この浮腫撃退デトックス味噌レッスンです。

 

お申し込みはストアカから！

https://www.street-academy.com/myclass/75498conversion_name=direct_message&d_code=IM64sPOb&tracking_code=a0c98ce6990dd6ff2fbe73718393d33b.