髪トラブルタイプ【腎の乱れタイプ】

こんにちは！

ふとした瞬間に年齢を感じることってありますよね。

気になる生え際や自分の髪を見て老けたなーって感じてしまいます。
腎臓は老化と深い関係があります。
中医学では「腎」のエネルギーが減っていくことで「老化」すると考えます。
そして老化は髪の成長に影響を与えます。

これは３つの髪トラブルタイプの中で【腎の乱れタイプ】になります。
・生え際の髪が減った
・髪のハリコシがない
・腰がだるい
・眠りが浅い
・手足がほてる
・のぼせやすい
・頻尿や尿漏れなどの尿トラブルがある
という人の髪は腎の乱れタイプかも!

腎精（産まれながら受け継いだ腎の生命エネルギー）は年齢とともに自然に減少します。
腎のエネルギーを上手に補充して、老化スピードを抑えることが、髪を若々しく保つポイントです！
腎の働きを助け、腎のエネルギーを補充する食材でバランスを整えましょう！

腎の乱れタイプの髪に【オススメの食材】はコチラ！
黒ゴマ、牡蠣、ホタテ、
くるみ、クコの実　など

是非試してみてください！

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