海藻のネバネバが体に良い訳

おはようございます！.昨晩、主人とお散歩していたら、
薄い雲の向こうに綺麗な、お月様とその周りに輪型の虹が….

とっても綺麗な夜に、なんだか特した気分「特した！」

その時に「報酬系ホルモン」って増えるとか。

まさに自然の恵み！

 

今朝は、魚卵好きの主人の趣向に合わせて、明太子ネバネバ丼

めかぶや昆布のネバネバには、アルギン酸という高血圧や動脈硬化を予防する成分が沢山含まれてるのは有名ですが、

薬膳的には、化痰、軟堅といって、

体内の痰を除去したり、痰や血によるしこりを柔らかくする働きがあるとされています

 

浮腫みが気になる時や、コレステロールが気になる人には、海藻類は特におススメです！

めかぶ（わかめ）
性味/鹹、涼
帰経/腎清熱
化痰、軟堅、利水便秘、甲状腺、リンパ節腫、浮腫み予防

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@dodonosorakitchen