昆布は痰湿を取り除く代表選手！大豆・筍と一緒にデトックス

おはようございます！

お正月イベントが終わって、仕事モードですが、会社に行けばまた新年会続き。

食べ過ぎ飲み過ぎで、胃腸の疲れがたまって来ましたね….

 

そんな時、日本人に多いのが「痰湿」の問題。

浮腫みや体重の増加も起きやすく、女性の場合は生理が遅れる等の問題になる事も。

痰湿は、早めに対応する事で、解消も楽なんです。

昆布は痰湿を取り除く代表選手！

筍は痰を取り除きながら、腸も潤します。

大豆は清熱利尿効果もあるので、余分な湿を出してくれる。

デトックスな組み合わせです。

 

#痰湿 #昆布#ドードーの空@dodonosorakitchenhttps://dodonosora.jp/