2019-06-24

湿気が多い日のご飯

こんにちは!

ムシムシベタベタ湿度の高い日が続いてますね〜

日本は海に囲まれているので、1年を通して湿度の高い日が多いんですね

 

 

こんにちは!.ムシムシベタベタ湿度の高い日が続いてますね〜.日本は海に囲まれているので、1年を通して湿度の高い日が多いんですね。.お肌の為には、ある程度の湿度があるのは、嬉しい事ですが、湿気は湿邪となって脾を傷める原因になる事も.体の中の余分な水を除湿する、食事がこのシーズンのポイントです!.唐辛子や山椒の様にピリっと辛いスパイスは、発散を助けて余分な水を動かしてくれるんです.ただし、食べ過ぎると胃を傷めるので、食べ過ぎはNG!.https://cookpad.do/owners/10608#healthyfood#medicinalfood#fruits#健康 #ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#薬膳 #中医 #梅雨薬膳 #湿気が多い日のごはん#お弁当#ドードーの空@dodonosorakitchenhttps://dodonosora.jp/

 

お肌の為には、ある程度の湿度があるのは、嬉しい事ですが、湿気は湿邪となって脾を傷める原因になる事も。

体の中の余分な水を除湿する、食事がこのシーズンのポイントです!

唐辛子や山椒の様にピリっと辛いスパイスは、発散を助けて余分な水を動かしてくれるんです。

ただし、食べ過ぎると胃を傷めるので、食べ過ぎはNG!

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