体の冷えには【甘酒】がオススメ

こんにちは！

夏は暑くてつい冷房の効いた部屋にこもってしまって、気付いたら体がすごい冷えてる！なんてこと、ありますよね。

体が冷えて顔が青白かったり、唇の血色が悪かったりしたら、家の中にいてもシミに要注意です！
実はこれ、前回紹介した【冷えタイプ】のシミによくある症状なんです！

体の冷えには【甘酒】がオススメです！
甘酒は冷えすぎた体を温める、温性の食材です。
また甘酒は血行が悪い時に血の巡りが良くなるように助けてくれます！

冷房で体が冷えすぎて、血行不良によるシミに悩んでる人にぴったりの食材です！

甘酒性味/甘辛帰経/心、肝、肺、胃血の巡りを促進する、気を補う、体に潤いを与える

#healthyfood#medicinalfood#fruits #miso#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#美肌薬膳 #シミのお悩み#冷え #エアコン冷え#血行不良 #甘酒#薬膳 #中医薬膳師#手作り味噌体験#発酵麹調味料#発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳　#くらし薬膳美容アドバイザー

https://www.kurashi-yakuzen.net/