2021-12-13

気血の不足には【鱈】がオススメ

こんにちは!

寒い日に疲れ切ってしまうと、体の芯まで冷えてしまいますよね。

こんにちは!寒い日に疲れ切ってしまうと、体の芯まで冷えてしまいますよね。.疲れやすかったり、顔色が白かったり、しもやけができる、という人は【気血の不足】タイプの冷え症かもしれません!.気血の不足には【鱈】がオススメです!.鱈は不足している気や血を補いたいときにおススメの食材です!薬膳において鱈はシンプルに2つの効能があるとされています。補気、気を補う働き、と補血、血を補う働きです。鱈はまさに、気血の不足タイプの冷え症にピッタリの食材と言えます!疲れて、体の芯まで冷えてしまっている人は是非、鱈を食べて体を温められるようにしましょう!.鱈性味/甘、平帰経/肝、腎、脾気や血を補う.#healthyfood#medicinalfood#fruits #miso#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#美肌薬膳 #体質改善#冷え症改善 #しもやけ#気血の不足 #鱈#薬膳 #中医薬膳師#手作り味噌体験#発酵麹調味料#発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳 #くらし薬膳美容アドバイザーhttps://www.kurashi-yakuzen.net/
疲れやすかったり、顔色が白かったり、しもやけができる、という人は【気血の不足】タイプの冷え症かもしれません!
気血の不足には【鱈】がオススメです!
鱈は不足している気や血を補いたいときにおススメの食材です!

薬膳において鱈はシンプルに2つの効能があるとされています。
補気、気を補う働き、と補血、血を補う働きです。
鱈はまさに、気血の不足タイプの冷え症にピッタリの食材と言えます!
疲れて、体の芯まで冷えてしまっている人は是非、鱈を食べて体を温められるようにしましょう!

鱈性味/甘、平帰経/肝、腎、脾気や血を補う

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