薬膳レッスンはMy kitchenで受付しています

おはようございます！

今年は暖冬って誰が言ってるのか？と思う程、毎日寒い日が続いてます。

 

冬になると体を温める食材の事を雑誌やTVで良く見ますが、中医学では体が冷える原因のチェックも必要と考えます。

気血水のバランスを整えて、寒い冬を乗り切りましょう！

 

薬膳レッスンはMy kitchenで受付しています。

https://www.m-kitchen.jp/Root/Student/Search/Search_Teacher_Page.php?teacher_id=117

 

 

#healthyfood#medicinalfood#fruits#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#温活 #老化防止#薬膳 #中医 #冬の薬膳#冷え性#ドードーの空#日本中医食養学会

https://chuigaku-cocokara.jp/magazine/cook/