白木耳をオレンジ、柿、梨と組み合わせてデザートに！

おはようございます！

今晩は、秋中の名月の日綺麗なお月様を眺める事が出来ると良いですね。

 

 

まだまだ暑い日があるとは言え、自然界は確実に秋に向かって乾燥し始めています。

そして、この乾燥が燥邪となって、肺を傷める事につながります。

 

白木耳は肺を潤して、空咳や、喉の渇きに良いとされているので、この時期には作り置きしておくのがおススメです。

オレンジ、柿、梨と組み合わせてデザートに！

 

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