2021-11-02

髪トラブルタイプ【血の不足タイプ】

こんにちは!

季節も変わったので、髪型を変えようと思ったけど、髪質の問題でしたい髪型にできなくて悩んでる、なんて人も多いのではないでしょうか。

こんにちは!季節も変わったので、髪型を変えようと思ったけど、髪質の問題でしたい髪型にできなくて悩んでる、何て人も多いのではないでしょうか。.髪の問題といっても薄毛、白髪、ハリコシ感の衰えなど様々です。中医学では「髪は血の余り」といい、血が髪を作るとされ血が十分にあることで健やかな髪が作られます。また「髪は腎の華」でもあり、腎のエネルギーが充実していることが必要です。今回は髪の状態や、質感、自覚症状から髪のトラブルを①血の不足②肝の乱れ③腎の乱れタイプの3つに分類します。今日は3つの髪トラブルタイプの中で【血の不足タイプ】について紹介します!.・髪が細く艶がない・若白髪・顔色に血色がない・爪の色が薄いまたは割れやすい・手足がしびれる・めまいや立ちくらみ・お肌が乾燥する・月経が遅れがち・不安感が強い・不眠の症状があるという人の髪は血の不足タイプかも!.これは血の不足から髪に栄養が届いていない状態です。髪にハリがなくなったり、若白髪が増えたりします。血の不足は病後や虚弱体質、産後、ダイエットによっても起こります。血を補う食べ物で、髪に栄養と潤いを補ってバランスを整えるといいでしょう!.血の不足タイプの髪に【オススメの食材】はコチラ!なつめ、よもぎ、しめじ、パセリ、牛肉、牡蠣 など.是非試してみてください!.#healthyfood#medicinalfood#fruits #miso#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#美肌薬膳 #美髪#薬膳ヘアケア #髪にツヤがない#血の不足 #髪にハリがない#薬膳 #中医薬膳師#手作り味噌体験#発酵麹調味料#発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳 #くらし薬膳美容アドバイザーhttps://www.kurashi-yakuzen.net/
髪の問題といっても薄毛、白髪、ハリコシ感の衰えなど様々です。
中医学では「髪は血の余り」といい、血が髪を作るとされ血が十分にあることで健やかな髪が作られます。
また「髪は腎の華」でもあり、腎のエネルギーが充実していることが必要です。

今回は髪の状態や、質感、自覚症状から髪のトラブルを
①血の不足
②肝の乱れ
③腎の乱れタイプ
の3つに分類します。

今日は3つの髪トラブルタイプの中で【血の不足タイプ】について紹介します!
・髪が細く艶がない
・若白髪
・顔色に血色がない
・爪の色が薄いまたは割れやすい
・手足がしびれる
・めまいや立ちくらみ
・お肌が乾燥する
・月経が遅れがち
・不安感が強い
・不眠
の症状があるという人の髪は血の不足タイプかも!

これは血の不足から髪に栄養が届いていない状態です。
髪にハリがなくなったり、若白髪が増えたりします。
血の不足は病後や虚弱体質、産後、ダイエットによっても起こります。
血を補う食べ物で、髪に栄養と潤いを補ってバランスを整えるといいでしょう!

血の不足タイプの髪に【オススメの食材】はコチラ!
なつめ、よもぎ、しめじ、
パセリ、牛肉、牡蠣 など
是非試してみてください!

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