2019-08-03

【夏におすすめの食材】夏バテがテーマの薬膳レッスンを開催しました

こんにちは!

とにかく暑いので、どの方と会っても挨拶は「暑いですね〜」になってます。

 

今週は夏バテがテーマのレッスンを開催しました。

夏バテの始まりは、体に篭った熱をさばききれない事。

清熱の食材と補陰の食材を上手に使って、熱のコントロールをして下さいね。

 

こんにちは!.とにかく暑いので、どの方と会っても挨拶は「暑いですね〜」になってます。.今週は夏バテがテーマのレッスンを開催しました。.夏バテの始まりは、体に篭った熱をさばききれない事。.清熱の食材と補陰の食材を上手に使って、熱のコントロールをして下さいね。.夏におすすめの食材小豆、小麦、もやし、にがうり、きゅうり、冬瓜、トマト、レタス、すいか、バナナ、メロン、梨、緑茶、ハトムギ、なす、緑豆、マンゴー、パイナップル.https://cookpad.do/owners/10608#healthyfood#medicinalfood#fruits#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#薬膳 #中医 #夏バテ予防 #ドードーの空@dodonosorakitchenhttps://dodonosora.jp/

 

 

夏におすすめの食材小豆、小麦、もやし、にがうり、きゅうり、冬瓜、トマト、レタス、すいか、バナナ、メロン、梨、緑茶、ハトムギ、なす、緑豆、マンゴー、パイナップル

https://cookpad.do/owners/10608

 

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