2019-11-22

中医学情報サイトCOCOKARAに、さんまのオレンジ焼を掲載させて頂きました！

さんまは「瘀血（おけつ）」（血行不良）を改善する働きがあり、血行不良による肩こりや慢性的な冷え症・腰痛・生理痛などの症状を感じている方におすすめ！

また、「健胃（けんい）」と言って胃腸の働きを高める作用もあるので、胃腸が疲れているときや、食欲が優れないときの食材としても最適なんです。

さんま性味/甘、平帰経/脾、胃血行不良・貧血の改善、疲労回復、胃腸の働きを高める

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