手作り発酵ジュースは乳酸菌が一杯

おはようございます！

#ステイホームがんばろう
#発酵ジュース

 

 

出来上がった発酵ジュースは乳酸菌が一杯。

１日大さじ1-2杯を薄めて飲むと

#腸活
#腸内環境

を整えるのに役立ちます。

昨日も情報番組で感染症の専門家の先生が、発酵食品が腸内環境を整えて、免疫システムを整えるという話をしてました。

#北村義浩教授

先生自身も発酵食品は、欠かさず摂取してるそうです。

沢山の実験でウイルスの正体を知り、見てきて人が言う訳ですから、私達も日々の生活に発酵食品を積極的に取り入れて行きましょう！

納豆、甘酒、味噌、日本には発酵食品が多いのは嬉しいですね.#healthyfood#medicinalfood#fruits#miso#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵食品#発酵フルーツ#腸活#温活 #イライラ　#ストレス緩和#薬膳 #中医 #手作り味噌体験#発酵麹調味料 #発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳プランナーhttps://dodonosora.jp/

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