肝の乱れには【鶏レバー】がオススメ

こんにちは！

最近鏡を見ると白髪が目立ってきて、もはや数えるのもあきらめて、いい加減白髪染めをした方がいいかな？なんて悩んでいませんか？

白髪が増えた、抜け毛が増えた、目がかすむという人は【肝の乱れ】タイプの髪かもしれません！

肝の乱れには【鶏レバー】がオススメです！
鶏レバーは肝の乱れによって血が不足しているときにおススメの食材です！
レバーにはレバーがいい！
とてもシンプルです！
薬膳において鶏レバーは肝機能が弱っているときに肝の働きを助けてスムーズに活動できるようにしてくれる、養肝の効能があるので肝の乱れタイプの髪にピッタリです！

また、肝の乱れにはストレスが天敵です。
肝臓を労わる食生活と同時にリラックスを心がけ、ストレスも発散しましょう。

鶏レバー性味/甘苦帰経/肝、腎、脾肝の働きを助ける、腎をケアする、血を補う、目の疲れをいやす

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