2018-02-21

冬の薬膳教室の最終会は、3月14日です

こんにちは！

春はもうすぐですが、まだまだ寒いので体を温める食材で、養生。

冬の薬膳教室の最終会は、3月14日です！

楽しく作った後は、みんなで写真撮影会

	肥満タイプ【水の滞りタイプ】

	今日は「気の巡り」を考えた酵素の講座を開催しました！

	麹でモチモチ！ニョッキ

	脾の乱れには【じゃがいも】がオススメ

	デトックス発酵ジュース。いつもの発酵ジュースに、セロリ・スイカ・レモンの組み合わせ。