髪トラブルタイプ【肝の乱れタイプ】

こんにちは！

年末に向かって忙しくなってきた人も多いのではないでしょうか？

忙しくてイライラすると、抜け毛が増えたり、白髪が気になり始めたりしますよね。
前回も紹介したように髪と血には密接な関係があります。

肝臓が乱れると髪に必要な血が十分に届かず、白髪や抜け毛が起きてしまいます。
これは３つの髪トラブルタイプの中で【肝の乱れタイプ】になります。

・白髪が増えた
・抜け毛が増えた
・ストレスが多い
・目がかすむ
・筋肉がピクピクする
・イライラすることが多い
・脇に痛みがある
・頭痛がある
という人の髪は肝の乱れタイプかも!

肝の乱れによって髪に十分な血液が送られないことで起きる、肝の乱れタイプの髪。
ストレスの多い生活をしていると、肝の乱れが生じやすく機能が低下して、髪に栄養が届かなくなります。
イライラしやすいなど、肝の乱れのサインが特徴です。
肝の働きを助ける食べ物でバランスを整えて、髪に栄養を届けましょう！

肝の乱れタイプの髪に【オススメの食材】はコチラ！
鶏レバー、アロエ、イチゴ、
ミント、あんきも、ジャスミン茶　など

是非試してみてください！

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