2019-09-21

オクラは疲労回復の力が強く、夏の疲れに働きます

こんにちは!

長い夏がやっと終わって、秋の雰囲気になって来ましたね〜

 

こんにちは!.長い夏がやっと終わって、秋の雰囲気になって来ましたね〜.それでも、日中は暑い日もあって、秋の始まりは「温燥」で乾燥を感じるけど、まだ温かさも残っているわけです。.あまり、体を熱くし過ぎない様に、でも潤いケアーは始めたい!.オクラは疲労回復の力が強く、夏の疲れに働きますが涼性の食品なので、体を熱くしない、このシーズンにおススメの食材です。.赤いパプリカと一緒に色合いも良い組み合わせ!.オクラ性味/辛味・苦味、涼性帰経 /肺、肝、胃疲労、食欲不振、便秘、おなかの張り.#healthyfood#medicinalfood#fruits#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#温活 #老化防止#薬膳 #中医 #オクラ #秋の薬膳#疲労回復#ドードーの空#日本中医食養学会https://dodonosora.jp/https://cookpad.do/owners/10608

それでも、日中は暑い日もあって、秋の始まりは「温燥」で乾燥を感じるけど、まだ温かさも残っているわけです。

あまり、体を熱くし過ぎない様に、でも潤いケアーは始めたい!

 

疲労回復にオクラ!

オクラは疲労回復の力が強く、夏の疲れに働きますが涼性の食品なので、体を熱くしない、このシーズンにおススメの食材です。

赤いパプリカと一緒に色合いも良い組み合わせ!

 

.オクラ性味/辛味・苦味、涼性帰経 /肺、肝、胃疲労、食欲不振、便秘、おなかの張り.#healthyfood#medicinalfood#fruits#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#温活 #老化防止#薬膳 #中医 #オクラ #秋の薬膳#疲労回復#ドードーの空#日本中医食養学会

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