白きくらげは体を潤して肌荒れを改善、喉を潤して咳を鎮めます。

素材：白きくらげ
楊貴妃が美容と健康のために食べていたおすすめの食材が「白きくらげ」です。
白くて美しい見た目から「銀耳」とも呼ばれています。

中医学的には、肺と腎の働きを助けるとされていて🌬️深い渇きを癒やして体に必要な潤いを提供してくれるので空気が乾燥するシーズンに必要な食材です。
乾燥肌や口内炎、風邪を引きやすい人にもオススメで咳を和らげるだけじゃなく、肌にもハリと潤いをプラスしてくれます。

健康と美容を一緒に考えるなら、白きくらげを取り入れてみてくださいね。

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