2022-01-18

肩こりタイプ【血の滞りタイプ】

こんにちは!

肩凝ってるから揉んでもらおうと思ったら、ちょっと押されるだけで激痛なんてことありませんか?

こんにちは!肩凝ってるから揉んでもらおうと思ったら、ちょっと押されるだけで激痛なんてことありませんか?.一口に肩こりと言っても凝り方は人によって様々。一般に肩こりは血行不良によって起こると考えられていますが、中医学で言うところの血の滞りが原因の肩こりには、いつも同じところがこり、痛みがひどい、という特徴があります。.今日は5つの肩こりタイプの中で【血の滞りタイプ】について紹介します!.・刺すような痛みがある・押すと痛む・シミやアザができやすい・顔色がくすんでいる・動かすと楽になる・月経痛が強い・夜になると痛みが強くなる・いつも同じところがこるという人は血の滞りタイプの肩こりかも!.血の巡りが悪くて起こる肩こりは、月経痛や肌トラブルなども起こりがちです。いつも同じところがこり、痛みが強いのが特徴。冷えや気の不足がある人は、血の滞りも起こりやすくなります。黒豆やプルーンなど血の巡りを良くしてくれる働きがある食べ物で、血の滞りを流してバランスを整えましょう!.血の滞りタイプの肩こりに【オススメの食材】はコチラ!プルーン、黒豆、チンゲン菜、菜の花、クランベリー など.是非試してみてください!.#healthyfood#medicinalfood#fruits #miso#日本を元気にするご飯#ヘルシーフード#手作り発酵ジュース #発酵 #発酵フルーツ #発酵リビングフード#美肌薬膳 #体質皆瀬#肩こり #激痛の肩こり#血の滞り #肩こり過ぎて痛い#薬膳 #中医薬膳師#手作り味噌体験#発酵麹調味料#発酵麹調味料マイスター#くらし薬膳 #くらし薬膳美容アドバイザーhttps://www.kurashi-yakuzen.net/
一口に肩こりと言っても凝り方は人によって様々。
一般に肩こりは血行不良によって起こると考えられていますが、中医学で言うところの血の滞りが原因の肩こりには、いつも同じところがこり、痛みがひどい、という特徴があります。

今日は5つの肩こりタイプの中で【血の滞りタイプ】について紹介します!
・刺すような痛みがある ・押すと痛む ・シミやアザができやすい
・顔色がくすんでいる ・動かすと楽になる ・月経痛が強い
・夜になると痛みが強くなる ・いつも同じところがこる
という人は血の滞りタイプの肩こりかも!

血の巡りが悪くて起こる肩こりは、月経痛や肌トラブルなども起こりがちです。
いつも同じところがこり、痛みが強いのが特徴。
冷えや気の不足がある人は、血の滞りも起こりやすくなります。
黒豆やプルーンなど血の巡りを良くしてくれる働きがある食べ物で、血の滞りを流してバランスを整えましょう!

血の滞りタイプの肩こりに【オススメの食材】はコチラ!
プルーン、黒豆、チンゲン菜、菜の花、クランベリー など
是非試してみてください!

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