薬膳料理
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2020年05月02日ビーツとパクチーを使ったフムス.【薬膳・薬茶リレー】に参加しています。
【薬膳・薬茶リレー】に参加しています。 薬膳に携わる私たちがバトン...
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2020年04月20日ウツウツな時こそ、気の巡りを改善する香りの野菜（セロリ・パプリカ）のピクルス
おはようございます！ コロナウイルス感染防止の為、3月末から全てのレッスンをお休...
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2020年03月15日[レシピ] 発酵麹調味料レッスンでお持ち帰りいただく、塩麹の浅漬け
おはようございます！ 東京は桜の開花宣言もあり春本番って感じですね。 お花見宴会...
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2020年03月05日[レシピ] 2色きくらげの炒め物
こんにちは！ 今日は年に1度の人間ドックに来ています ...
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2020年02月27日COCOKARA中医学サイトにビーツ を使ったレシピを掲載
おはようございます！ COCOKARA中医学サイトにビーツ を使ったレシピを掲載...
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2020年02月25日体が出したいモードの時に、しっかり「出トックス」したい人のお味噌です
おはようございます！ 寒い冬が終わって温かい春になってきました。 春は、冬に貯め...
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2020年02月22日春の野菜がスーパーに並ぶようになったので、フキと油揚げの煮物
こんにちは！ 風か吹いて暖かさを運んで来ましたね。 もうすぐ春の雰囲気です。 &...
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2020年02月16日免疫力アップブロッコリーとエビ、長芋のパスタ
おはようございます！ 免疫力アップブロッコリーとエビ、長芋のパスタ ...
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2020年02月15日3種の麹と大豆で作る味噌が熟成完了しました
こんばんは！ 昨年の2月に仕込んだ3種の麹と大豆で作る味噌が熟成完了しました〜 ...
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2020年01月31日陳先生の、パクチーと干豆腐の胡麻油和え
こんにちは！ 今日は陳先生が、中華菓子教室を開催の為に来て下さってます。 干豆腐...