黒豆パテのライスバーガー、スパイシーなソース

おはようございます！

東京も急に寒くなりました。

寒い冬は腎に負担がかかりやすいので、補腎の食材を摂るのが、薬膳のお約束。

お正月に登場する黒豆も補腎の食材の１つです。

 

 

黒豆には余分な水を排泄・解毒する作用もあるので、全身のむくみにも効果があるとされています。

黒豆パテのライスバーガー、スパイシーなソースと一緒が相性抜群です！

 

 

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