浅利は、血を補って気持ちを落ち着かせたり、火照りや身体の余分な熱を取ったり、夏のお疲れに良い食材

おはようございます！

浅利は、血を補って気持ちを落ち着かせたり、火照りや身体の余分な熱を取ったり、夏のお疲れに良い食材

 

 

簡単に酒蒸しにするのも良いですが、煮汁にはタウリンや沢山の栄養が出てしまうので、汁物や炊き込みご飯で食べるのがおすすめです！

 

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