お酢は沢山飲んでも大丈夫？

こんにちは！
今日の東京は19度まで気温が上がって、まるで春です。

冬なのに、春の様ですが、そんな時には何を食べたら体に良いのか？悩みますね。

春の様に、風が吹いて様々な邪気を運んで来る時には、春の五味の「酸」がお勧めです。

酸味と言えば「酢」

昨日のレッスンでは「お酢を沢山飲んでも大丈夫？」という話題になりましたが、やはり摂り過ぎは良くない様です。

 

酢性味/酸、苦、帰経/胃、肝活血散瘀、消食化積、消腫軟堅.『名医別録』癰腫を消し、水気を散じ、邪毒を殺す。

適応：しゃっくりが止まらないときは、酢30g、湯30mlを混ぜて、少しずつ飲む。

「多食すれば、人の胃を損ねる」

「酢、諸薬を服用する時、多食してはいけない」

 

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