薬膳料理
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2018年08月04日桃のヨーグルトチーズタルト
こんにちは！ 再び、桃の登場です。 桃のヨーグルトチーズタルト。 ...
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2018年08月03日身体の内側から熱を取る食材を使っての薬膳レッスンスタート
こんにちは！ 異常気象な暑さの中で、頑張ってますか？ 酷暑が長いので、自律神経が...
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2018年07月30日暑気あたりや、夏の浮腫の時に良い、パイナップルと冬瓜のスムージー
おはようございます！ 今日は、パイナップルと冬瓜のスムージー 止渇...
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2018年07月29日【ハトムギ山査子茶】お鍋でグツグツ煮て足もお腹もスッキリ
おはようございます！ 昨日は、台風の影響なのか？ 鼻炎にプラス足とお腹の浮腫が辛...
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2018年07月26日暑い夏は、除熱下気の馬肉で！
おはようございます！ 暑さに慣れてきたのか、室温29度でも何故か快適に感じます。...
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2018年07月25日鮎飯は、薬膳的にも夏にぴったり！
こんにちは！ 毎日、暑さ対策の話題ばかりですが、それでもバテてる方多いですよね〜...
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2018年07月20日カレーはスパイスの組み合わせ次第で、気・水・血の巡りに働いてくれるすごい薬膳食
こんにちは！ 暑い夏を乗り切る為の薬膳カレーレッスン。 ...
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2018年07月11日夏の食卓におススメ、イカ＆セロリ
おはようございます！ こう暑いと、更年期の汗なのか？ 暑熱からの汗なのか？ 分か...
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2018年07月09日金針菜は栄養豊富。体の余分な熱を取り、憂鬱な気分の暖和を期待出来る食材
おはようございます！ 昨日は、薬膳研究科の授業。 先生が特別栽培し...
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2018年07月02日赤い夏の食材は、体の熱を冷ましたり、浮腫みを取る等の働きを持つ
おはようございます！ 梅雨もあけて夏がやってきました。 ...