薬膳料理
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2018年07月29日【ハトムギ山査子茶】お鍋でグツグツ煮て足もお腹もスッキリ
おはようございます！ 昨日は、台風の影響なのか？ 鼻炎にプラス足とお腹の浮腫が辛...
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2018年07月26日暑い夏は、除熱下気の馬肉で！
おはようございます！ 暑さに慣れてきたのか、室温29度でも何故か快適に感じます。...
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2018年07月25日鮎飯は、薬膳的にも夏にぴったり！
こんにちは！ 毎日、暑さ対策の話題ばかりですが、それでもバテてる方多いですよね〜...
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2018年07月20日カレーはスパイスの組み合わせ次第で、気・水・血の巡りに働いてくれるすごい薬膳食
こんにちは！ 暑い夏を乗り切る為の薬膳カレーレッスン。 ...
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2018年07月11日夏の食卓におススメ、イカ＆セロリ
おはようございます！ こう暑いと、更年期の汗なのか？ 暑熱からの汗なのか？ 分か...
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2018年07月09日金針菜は栄養豊富。体の余分な熱を取り、憂鬱な気分の暖和を期待出来る食材
おはようございます！ 昨日は、薬膳研究科の授業。 先生が特別栽培し...
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2018年07月02日赤い夏の食材は、体の熱を冷ましたり、浮腫みを取る等の働きを持つ
おはようございます！ 梅雨もあけて夏がやってきました。 ...
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2018年06月28日水の巡りに働く材料を使ってのアレンジメニュー
おはようございます！ ムシムシ暑い日が続いてますね〜 こんな時こそ、水の巡りの薬...
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2018年06月22日清熱の食材を使って、体の中の熱を上手に冷ましましょう！
おはようございます！ 今日の東京は暑くなりそうですよ〜 暑くなると、体の中に熱が...
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2018年06月21日ウコンには春鬱金と秋姜金があるのを知ってますか？
こんばんは！ 水の巡りケアの薬膳レッスンで作ってる豚肉の鬱金焼き。 ウコン=ター...