薬膳料理
-
2018年10月27日蓮の葉蒸飯
おはようございます！ 東京は今年最後の夏日だそう。 日中は暑くても夕方には急激に...
-
2018年10月02日薬の魚と言われる旬の秋刀魚、美味しいだけではなく、血液の流れを良くしてくれる
こんにちは！ 寒くなったり暑くなったり… 今年の秋は、なかなかお天気が落ち着きま...
-
2018年09月24日白木耳をオレンジ、柿、梨と組み合わせてデザートに！
おはようございます！ 今晩は、秋中の名月の日綺麗なお月様を眺める事が出来ると良い...
-
2018年09月03日9月から始まった初秋の薬膳は、渡り蟹の炊き込みご飯をメインに
おはようございます！ 先週から日本食養学会事務局で、お手伝いをさせていただく事に...
-
2018年08月13日おからは、心と大腸に帰経。さらにカルシウムやカリウムを多く含むので、夏の献立にぴったり
おはようございます！ 8月に入って、東京はより暑くなった気がしますが、名古屋から...
-
2018年08月07日桃とブルーベリーは活血の働きがあり、血の巡りに働いてくれます!
おはようございます！ 台風の影響で東京は、肌寒いくらいです。 そろそろ秋服買いた...
-
2018年08月05日島田農園さんのルバーブを買いに、青山ファーマーズマーケットに行って来ました！
こんにちは！ 青山ファーマーズマーケットに行って来ました！ レッスンで使っている...
-
2018年08月04日桃のヨーグルトチーズタルト
こんにちは！ 再び、桃の登場です。 桃のヨーグルトチーズタルト。 ...
-
2018年08月03日身体の内側から熱を取る食材を使っての薬膳レッスンスタート
こんにちは！ 異常気象な暑さの中で、頑張ってますか？ 酷暑が長いので、自律神経が...
-
2018年07月30日暑気あたりや、夏の浮腫の時に良い、パイナップルと冬瓜のスムージー
おはようございます！ 今日は、パイナップルと冬瓜のスムージー 止渇...